Идея проста: пока вы стоите в очереди на БГ или ждете начала рейда, почему бы немного не подкачаться? Время ожидания между подземельями можно разбавить отжиманиями, упражнениями для ног и подтягиваниями.
Стул перед компьютером блогер предлагает заменить на гимнастический шар, который поможет выполнить пару простых упражнений в то время, пока лидер рейда рассказывает тактику. Немного подвигаться также можно во время получения лута и смерти персонажа, пока отсчитывается обратное время до воскрешения.
Пока что видео не набрало большой популярности. Оно было опубликовано на YouTube 6 февраля, и за это время набрало 7 тысяч просмотров.
Видеоблогер придумал фитнес-программу для игроков WoW
Комментарии 5
Идея не нова, еще в бк играя на арене мы с оппонентами соревновались - проигравшая бой на арене команда делала отжимания или другие упражнения типа "Заказной" на турнике.
Бесполезно. Хотите нормальное тело - нужна правильная диета. 30% - тренировки. 30% - диета. 10% восстановление. 10% спорт пит. 10% - генетика. 10% - мотивация. Имхо.
Окай, что бы так поднимать ноги, надо прокачать нижнюю часть пресса, для этого нужны упражнения по проще. Подтягиваться так тоже не каждый может. Ну и выше назвали все причины по которым это видео бесполезно.
Согласен, но всё же это лучше, чем вообще ничего.
А по мне так можно просто делать те упражнения которые больше подходят тебе лично, например отжимания и пресс после перечисленных в видео событий, так же подтягивания у кого есть турник дома.
Соглашусь с Kalmaved это лучше чем просто сидеть и заплывать жирком и покрываться прыщиками.
Пока нет комментариев
Будьте первым, кто оставит комментарий!
Войдите, чтобы оставить комментарий